Fitnesskurse & Groupfitness

 im physiotherapie Alva Pilatesstudio


Das Trainieren in der Gruppe motiviert, macht Spaß und ist somit hochgradig effizient. In unseren Studios in Bichlbach und Ehrwald können Sie aus unterschiedlichen Gruppenkursen, den für Sie passenden, wählen.

Sie möchten sich komplett auspowern und zu explosiven Rhythmen lateinamerikanischer Musik tanzen? Dann ist unser Zumba® Kurs genau das Richtige für Sie. Oder möchten Sie doch vielleicht gezielt Muskelgruppen ansprechen und sich von der Motivation und der Energie der Gruppe mitreißen lassen? Dann besuchen Sie doch mal unseren Bodypump Kurs.

Trainieren Sie Ihre Körpermitte, Ihre Koordination und Ihre Körperhaltung und das mit sehr viel Spaß! Die innere Mitte finden, den Alltagsstress wegatmen und die Beweglichkeit fördern? Dann besuchen Sie einen unserer Pilates-Kurse. 

Lassen Sie sich von unseren ausgebildeten Trainern motivieren und mitreißen. Die Energie der Gruppe wird Sie über sich hinauswachsen lassen.